Distancia 2044,71 Km. correndo
Total:2370,41 Km.
7 días 9 H 48 m 07 seg. correndo
Enerxía 158829,67 Kcal. correndo Total:183451,56 Kcal.
Asics Gel-Hyper33: 1110.54 Km Asics GT-2150: 6.20 Km Barefoot: 38.80 Km Brooks Adrenaline 11: 594.48 Km K-Swiss Konejo II NP: 68.16 Km Mizuno Wave Inspire 7: 192.83 Km n/a: 325.70 Km Newfeel Decathlón: 33.70 Km
Carreiras populares: 23 (2 Medios Maratóns e 1 Maratón).
Desde primavera fun cambiando a forma de correr, procurando achegarme a técnicas menos agresivas cos xeonllos e incluso disfrutando con calma do barefoot e o minimalismo. Creo que foi unha decisión acertada.
Preparei axeitadamente o Maratón, pero o día da proba sufrín "enaxenación mental transitoria", teño que correxir ésto.
web de ghose (xmgz)